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コエンザイムQ10で髪の悩みを解消
生活習慣病予防やダイエットなど、多くの美容／健康効果を持つコエンザイムQ10ですが、実は育毛にも効果的であることをご存知でしょうか。育毛剤や医薬品ではないので即効性は期待できませんが、コエンザイムQ10を日常的に摂取することで身体の根本から徐々に強い髪を育てていくことができます。
今回はコエンザイムQ10による育毛効果について詳しくご紹介していきますので、参考にしていただければ幸いです。
コエンザイムQ10の育毛効果
血流促進で頭皮に栄養が行き届く
髪の毛は頭皮の血管から受け取った栄養を元に成長していきます。そのため、血行が促進されると髪に栄養が行き渡りやすくなり、育毛／発毛効果が期待できるのです。
頭皮は人間の身体において一番上に位置しているので、他の部位よりも血流が届きにくい場所です。
積極的にコエンザイムQ10を摂取して血行を促進し、髪の毛に充分な栄養を与えてあげるようにしましょう。
脂肪燃焼効果で肥満予防
コエンザイムQ10はミトコンドリアの脂質代謝を活発化し、肥満を予防する効果を持ちます。この効果も、髪を育てる上で重要な役割を果たします。
なぜ肥満予防と育毛が関係あるのでしょうか。
それは、皮脂の過剰分泌と関係しています。
脂質を摂り過ぎたり肥満になったりすると、人間の身体は皮脂を過剰に分泌します。
当然、頭皮からの分泌量も増えるので、毛穴の詰まりや炎症を起こしやすくなります。
毛穴の詰まりや炎症は、髪の成長鈍化や脂漏性脱毛症の原因になります。
これが肥満予防と育毛の関係です。
健康な髪を育てるためには、脂質の取り過ぎや肥満にも充分注意しましょう。
身体にエネルギーがみなぎり、ストレスを感じにくくなる
身体の疲れは精神的なストレスになります。さらに、ストレスは血流を悪化させ、髪の成長を妨げる原因になります。
コエンザイムQ10でエネルギーの生成を促進し、疲れを感じにくい元気な身体を保つことが、髪の成長に良い効果をもたらします。
コエンザイムQ10での育毛は女性におすすめ
近年、薄毛に悩む女性も増加しています。女性の場合、男性が用いるプロペシアなどの薄毛治療薬を使用することができません。
万が一、妊娠している方がプロペシアを摂取してしまうと、奇形のリスクが高まるためです。
そのため、女性が薄毛を改善する方法は数が限られています。
最近では女性用の薄毛専門クリニックなども存在しますが、高価で手が出ないという方も多いでしょう。
そんな方には、コエンザイムQ10での育毛がおすすめです。
コエンザイムQ10は育毛の他にも美肌や生活習慣予防、ダイエット効果などの女性にとって嬉しい効果が満載です。
コエンザイムQ10を意識的に摂取するようにして、身体も心も末永く健康に過ごしていきましょう。
